Delizius Deluxe

Doporučení a zdraví

ZDROJ VITAMINU C

Navíc ke své sladké a osvěžující chuti jsou pomeranče významným přínosem pro zdraví, zejména díky vysokému obsahu vitaminu C, který je zcela zásadní pro předcházení nachlazením.

Lidské tělo si samo vitamin C nevyrábí. Vitamin C pomáhá nejen se stimulací imunitního systému člověka, ale pomáhá předcházet srdečním chorobám, přispívá k hojení ran, růstu tkání a vstřebávání železa. Jedním z nejlepších způsobů, jak získat přiměřené množství vitaminu C, je pít čerstvě vymačkaný pomerančový džus nebo jíst čerstvě oloupané stolní pomeranče.

ZDROJ VITAMINU C

ANTIOXIDANT

ANTIOXIDANT

Betakaroten obsažený ve valencijských pomerančích je antioxidant*, který pomáhá předcházet poškození buněk volnými radikály, které mimo jiné způsobují stárnutí a degenerativní choroby.

Pektin dodává plodům vlákninu, která vám může pomoci snížit hladinu cholesterolu. Pomeranč je také spojován s prevencí některých druhů rakoviny, jako je rakovina žaludku a jícnu.


VÝHODY

Valencijské pomeranče jsou jedním z neoblíbenějších druhů ovoce lidí v jakémkoli věku, jak na džus, tak jako zákusek po jídle nebo při běžné snídani.

Toto jsou jen některé z důvodů, proč je důležité jíst pomeranče. Dále uvádíme další výhody tohoto ovoce:

  • Středně velký pomeranč obsahuje pouze 65 kalorií, proto je výborný na mlsání.
  • Pokud vám dělá starosti tuk, pak vězte, že pomeranč ho neobsahuje ani jediný gram.
  • Díky vysokému podílu vlákniny dobře zasytí až na několik hodin, takže když ho sníte na chuť mezi hlavními jídly, pomůže vám zahnat touhu po jídle.
  • Jeden pomeranč vám dodá přibližně 12 % doporučené denní dávky kyseliny listové. Tento vitamin ze skupiny B je zvláště důležitý pro těhotné ženy.


RADY, JAK UCHOVAT POMERANČE DLOUHO ČERSTVÉ

  1. Musíte najít pro uchovávání ovoce to správné místo: je důležité, aby bylo dobře větrané a chladné. Tím doma prodloužíte životnost našich pomerančů.
  2. Je nutné je vyndat z papírové krabice, v níž nedýchají dostatečně. Nejlepší jsou nádoby z přírodních materiálů, jako je proutí nebo konopí, pokud je nemáte, pak alespoň rozdělte pomeranče do několika různých mis na ovoce.
  3. Je důležité pomeranče před uskladněním neomývat, protože vlhkost urychluje proces jejich rozkladu.
  4. Také se nedoporučuje uchovávat je v lednici, protože tím se snižuje kvalita produktu, ačkoli někdy není jiná možnost. Do lednice však ukládáme pouze pomeranče, které jsme rozkrojili nebo které budeme jíst až za dlouho, neboť chlad zpomaluje proces zrání. Je nutné si dávat pozor na vlhkost v lednici a na příliš nízké teploty, aby pomeranče nezmrzly. Rozhodneme-li se uchovávat pomeranče v lednici, je důležité je zavřít do neprodyšné nádoby, kam nemůže pronikat vlhkost. Aby zůstaly suché, můžeme dovnitř vložit kus čisté látky nebo papírovou utěrku.


Delizius Deluxe

Pomeranče a mandarinky z Valencie

Vypěstované odpovědně, přímo na váš stůl